Reizen met een zwakke blaas

Of het nu gaat om een stedentrip, een lange vliegreis of een bustocht: blaasproblemen mogen de vakantiepret natuurlijk niet verpesten. Met een goede planning en de juiste bescherming kunt u ontspannen op pad. Wij leggen uit waar u op moet letten.

Wat is er nu mooier dan op reis gaan om nieuwe plekjes te ontdekken? Een zwakke blaas mag natuurlijk geen reden zijn om thuis te blijven. Met wat voorbereiding kunt u al uw reisdromen laten uitkomen, zonder dat u bang hoeft te zijn voor vervelende situaties. We helpen u graag om van uw volgende reis een onvergetelijke ervaring te maken. Daarom hebben we deze handige vakantie-checklist voor u samengesteld. 

Voorbereiding en reis

sign-toilets-airport.jpg

  • Las tijdens uw reis voldoende tussenstops in. U moet altijd snel een toilet kunnen bereiken. Er zijn toilet-apps voor smartphones die u de weg wijzen naar de dichtstbijzijnde wc.
  • Voor langere autoritten kunt u pauzes plannen aan de hand van een kaart waarop wegrestaurants zijn aangeven. De meeste navigatiesystemen in auto's zijn bovendien voorzien van een database met zogenaamde POI's (Points of Interest). Ook met deze functie kunt u het dichtstbijzijnde wegrestaurant vinden.
  • Als u per trein of vliegtuig reist, is het raadzaam om plaatsen in de buurt van het toilet te reserveren. Helemaal ideaal is een plaats aan het gangpad. Bent u van plan om met de bus te reizen? Vraag dan of er een toilet in de bus aanwezig is, of u deze altijd mag gebruiken en hoeveel tussenstops er zijn. Ga elke pauze naar de wc!

woman-packs-suitcase.jpg

  • Neem altijd voldoende TENA-verbanden en -broekjes mee. Ook een washandje en schoon ondergoed in de handbagage kunnen nog van pas komen.
  • Verdeel uw TENA-producten over verschillende koffers, voor het geval er een koffer op het vliegveld met vertraging arriveert of verloren gaat.
  • Draag op de reisdag een TENA-verband of -broekje met iets meer absorptievermogen dan normaal. Dit geldt overigens ook voor uitstapjes op de plaats van bestemming.
  • Neem voldoende kleingeld mee voor het toilet. Zo bespaart u veel tijd als de nood het hoogst is.

woman-smartphone-airport.jpg

  • Draag tijdens het reizen comfortabele kleding die u op het toilet snel kunt uittrekken.
  • Ga voor het vertrek nog snel even naar de wc en drink daarna niet te veel. Denk er wel aan dat te weinig vocht de blaas kan irriteren en urinedrang kan veroorzaken.
  • Let er bij treinreizen op dat de overstaptijden ruim genoeg zijn. Zo heeft u op het station voldoende tijd voor een toiletpauze.
  • Door online in te checken voor vliegreizen voorkomt u vaak lange wachttijden.
  • Wilt u TENA-producten meenemen in het vliegtuig en heeft u daarvoor te weinig ruimte in uw handbagage? Neem dan contact op met de luchtvaartmaatschappij. De meeste maatschappijen hanteren speciale regels voor medische hulpmiddelen.

Op de plaats van bestemming

  • Drink voldoende tijdens uw vakantie. U denkt misschien dat u minder vaak naar het toilet hoeft als u minder drinkt, maar niets is minder waar. De klachten kunnen zelfs toenemen. Dat komt doordat urine te geconcentreerd wordt als de nieren te weinig vocht krijgen, waardoor de blaas geïrriteerd raakt. Bovendien heeft het lichaam in warme landen en bij lichamelijke inspanningen meer vocht nodig.
  • Drink voorafgaand aan excursies en 's avonds geen koolzuurhoudende drankjes, koffie of zwarte thee. Deze stimuleren de urinedrang.
  • Trek natte badkleding direct na het zwemmen uit. Zo voorkomt u onderkoeling en een blaasontsteking.
  • Over blaasontsteking gesproken: kleed u altijd warm genoeg. Ook in warme landen kan het 's avonds afkoelen.
  • Ontspan, maakt u zich niet te druk en geniet van uw vakantie.

En nu laten we u zien welke steden in 2019 de absolute trendsteden zijn voor een perfect, verlengd weekend.